芹菜有预防高血压的功能吗

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精选回答

胡钢英 主任医师 心血管内科

武汉大学人民医院三甲

芹菜可能有预防高血压的功能,芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这种物质是一种抗氧化剂,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用,治疗高血压并不能完全依赖于芹菜,高血压的治疗方法如下:

1.一般治疗:养成良好的健康的生活方式,合理饮食,减少钠盐摄入(<6g氯化钠/d)、维持足够的饮食中钾、钙和镁摄入,控制体重,戒烟戒酒,劳逸结合,保持足够而良好的睡眠,尽量避免或者消除紧张情绪,对轻度高血压患者,经常从事一定的体育锻炼有助于血压恢复正常,但对中重度高血压患者或已有靶器官损害表现的Ⅱ、Ⅲ期高血压患者,应尽量避免进行竞技性运动。

2.药物治疗:高血压是终身性疾病,通常需要长期接受降压药物治疗,并且定期监测血压水平,使血压控制在一个合理的水平。常用的降压药有硝苯地平缓释片,培哚普利片,替米沙坦片等,药物需要在专业医生的指导下使用,患者不可擅自用药或更改药物剂量,以免延误病情。

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