湿气重食补吃什么比较好
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王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
湿气重食补可以通过适当吃一些红豆薏米茶、冬瓜荷叶茶、普洱茶等，具体需要相关检查和治疗。
1、红豆薏米茶：湿气重食补方法需要通过选择适当吃一些红豆薏米茶的方法，能够提高代谢有助于帮助。
2、冬瓜荷叶茶：患者也可以配合使用冬瓜荷叶茶药物进行改善，但是需要控制喝的量避免喝的过多。
3、普洱茶：也可以通过适当的喝一些普洱茶的方法，也可以起到帮助改善的效果。
除以上的以外，可以通过适当喝一些绿茶等，具体需要相关的检查和对症治疗。
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