炭烧酸奶的功效与作用

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精选回答

马莉 副主任医师 营养科

青岛大学附属医院三甲

炭烧酸奶可以起到润肠通便的作用,甚至还可以起到帮助消化以及促进吸收的作用,有利于体质健康。

1、润肠通便:炭烧酸奶当中会含有丰富的益生菌,在进入体内之后可以促使大便干净的情况得到改善,从而起到润肠通便效果。

2、帮助消化:里面也含有丰富的苹果酸以及柠檬酸,可以刺激到胃酸分泌,从而帮助消化。

3、促进吸收:消化能力增强之后,也可以促使自身的吸收能力得到改善。

除此以外,也可以对高血压起到辅助下降作用,但是并不可以代替药物服用。

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