艾灸中脘的最佳时间是什么时候
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精选回答
我要回答贺松其 主任医师 中医科
南方医科大学南方医院三甲
艾灸中脘一般可以在饭前、饭后等时间段可能会比较好,没有明确表明最佳时间段。
只要在饭前艾灸并不属于特别饿,不用过于担心,在吃完饭后需要适当活动一段时间才可以艾灸,通过艾灸中脘穴可以起到改善脾胃虚寒,引起腹泻、腹胀、消化不良、脘腹冷痛等症状,通过艾灸可以激发人体内阳气,发放脾胃虚寒功效。
在艾灸时需要掌握好时间段,避免一次性时间太长,每次大约在15分钟到20分钟即可,具体需要根据实际情况判断,要掌握好力度,避免太过于紧紧皮肤,防止烫伤。
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