孕妇吃鸭胗好的吗

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精选回答

韩庆方 副主任医师 产科

青岛大学附属医院三甲

孕妇吃鸭胗一般是好的,但是要注意量,不可以吃太多。

鸭胗是日常生活中比较常见的一种食物,鸭胗当中含有丰富的糖分和蛋白质以及维生素和钙元素等,都是人体必需的营养物质,也容易被人体消化和吸收。

孕妇在怀孕期间属于特殊时期,适当吃些鸭胗,能够补充体内的能量,同时也能增强机体的免疫力,维持胎儿所需的营养。

但是要注意量,不可以吃太多,否则就会增加胃肠道的负担,另外在怀孕期间饮食方面荤素要搭配好,保证睡眠的充足。

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