灵芝怎么样吃
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精选回答
我要回答王峰 副主任医师 中医科
广州医科大学附属第一医院三甲
灵芝的吃法比较多,可以将灵芝切片泡水、泡酒,或者打成粉冲服,也可以煎煮后饮用灵芝水。
灵芝是一种药用价值比较高的珍贵药材,具有很多的好处,可通过以下方法食用:
1.灵芝煎水:将灵芝切片放入锅中,然后加入适量的清水煎煮,煎三到四次,然后将所有的汤汁混合倒入保温杯中饮用。
2.灵芝泡酒:将灵芝切片,然后放入白酒中,浸泡大概三天,白酒颜色变成红棕色即可饮用。
3、灵芝粉:可将灵芝磨成细细的粉冲服。
4、与其他食物一起炖服,如银耳、牛肉、羊肉、鸡肉等等。
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