压缩干粮有营养吗
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杨艳晖 副主任医师 营养科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
压缩干粮有一定的营养,但是营养不是特别全面,平时饮食方面需要营养全面,才可以满足身体所需。
压缩干粮常见的包括压缩饼干,里面的成分是小麦粉、油脂以及乳制品等,在携带的时候方便,吃过之后可以改善饥饿感,有利于产生饱腹感。里面含有人体所需要的糖分以及碳水化合物质,可以补充体内所需要的能量,补充体内所需营养物质。
但是压缩饼干的营养成分单一,不要长时间使用,如果长时间使用的情况下会出现营养不良,可能还会产生便秘。
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