头发掉得很严重应该怎么办
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李丽娟 副主任医师 皮肤科
福建医科大学附属第一医院三甲
头发掉得很严重可能是头皮清洁不到位、营养缺乏、长时间熬夜等原因引起，还需要根据原因调整治疗。
1、头皮清洁不到位：平时不注意头皮清洁可能会出现毛囊受到刺激，还会引起脱发，需要及时用温热水清洗。
2、营养缺乏：饮食不均衡会导致头发不能正常吸收营养，还会引起掉头发，还需要及时吃黑芝麻和黑豆等补充。
3、长时间熬夜：长期作息不规律可能会出现代谢变慢，还会引起脱发，需要养成早睡早起习惯调理。
除此以外，也可能是因为精神过度紧张、气血不足、内分泌紊乱等原因引起，还需要到医院做检查治疗。
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