小米酥的作用与功效有哪些
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周莉 副主任医师 临床营养科
苏州大学附属第一医院三甲
小米酥一般具有补充能量、增加饱腹感、润肠通便、健脾养胃、补虚补血等作用与功效，具体患者需要向专业医生详细咨询了解。
1、补充能量：小米酥中富含维生素、矿物质、微量元素等营养物质，可以为机体提供所需要的能量，有助于增强机体免疫力。
2、增加饱腹感：小米酥热量较高，适量食用可以增加饱腹感，有助于缓解饥饿。
3、润肠通便：小米酥中富含膳食纤维，可以促进胃肠的蠕动，有助于预防和改善便秘。
4、健脾养胃：小米酥易于消化，适量食用可以起到暖胃的功效，有助于缓解食欲不振、消化不良等症状。
5、补虚补血：适量食用小米酥还可以改善气血亏虚引起的乏力、面色苍白等症状，有助于预防和改善贫血。
在日常生活中，患者可以适量食用小米酥，避免过量食用，以免导致热量在体内堆积，容易引发肥胖，不利于身体健康。若患者食用小米酥后出现不适症状，需要及时就医治疗。
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