熬夜和白头发有没有关系
2425次浏览・3年前
问题详情：熬夜和白头发有没有关系？
精选回答
我要回答
李丽娟 副主任医师 皮肤科
福建医科大学附属第一医院三甲
熬夜和白头发会有一定的关系，需要做好自身的护理工作，减少一些副作用，也需要选择营养价值丰富的食物摄入。
长时间熬夜可能会伴随着自身的抵抗力低下，还会伴随着内分泌失调以及体内的黑色素减少，从而会伴随着白头发的症状发生，需要多休息，养成规律的睡眠习惯，能帮助头发发白的症状逐渐减轻。
引起头发发白的原因有多种，有可能是受到遗传因素所造成。需要去医院通过做血常规以及染色体检查，能了解到自身的状况。
平时在生活中可以适当做一些有氧运动，增强自身的抵抗力，避免过度劳累，也需要多休息，选择清淡的食物。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有