龙藤茶的功效与作用禁忌有哪些

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问题详情：龙藤茶的功效与作用禁忌有哪些？

陈超刚主任医师临床营养科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

龙藤茶通常指的是龙须藤茶。龙须藤茶的功效与作用包括祛风除湿、活血止痛、健脾理气、消炎杀菌、增强免疫力等，但是应避免过量饮用。

1、祛风除湿：龙须藤茶具有一定的祛湿作用，可以改善体内湿热、风湿骨痛引起的不适症状。

2、活血止痛：能够起到活血的作用，可以加速血液的循环，也可以改善多种疾病引起的疼痛。

3、健脾理气：龙须藤茶具有一定的健脾作用，可以改善脾胃不畅引起的相关症状。

4、消炎杀菌：龙须藤茶的活性成分相对较高，能够起到消炎杀菌的功效，可以改善身体不适。

5、增强免疫力：其中含有丰富的维生素和膳食纤维，能够增强机体的免疫力。

在日常生活中，需要时刻注意身体的变化情况，应多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，补充体内所需要的部分营养。如果出现了其他不适症状，需要及时就诊。

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