肩周炎注意哪些事项
2648次浏览・3年前
问题详情：肩周炎注意哪些事项？
精选回答
我要回答
赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
肩周炎要注意养成良好的生活方式，适当进行功能锻炼。
第一，养成良好的生活方式。在平时要注意肩部保暖，避免寒湿刺激，养成正确的坐姿站姿，减轻颈肩部负担。
在睡眠的时候，要避免患侧肩部受压，还要注意避免肩部保持同一姿势过久。
第二，适当功能锻炼。可以在医师指导下，进行肩部的功能锻炼，例如爬墙运动、侧平举前后划圈运动等，这些锻炼对于改善肩关节功能能起到一定作用。
如果症状加重，可以及时就医，在医师指导下，根据病情调整治疗方案。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有