恐惧症怎么治疗

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精选回答

张磊 副主任医师 精神卫生科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

恐惧症治疗需要口服药物、心理疏导、调理生活方式等,能够起到治疗的效果。

1、口服药物:口服药物就要在医生的指导下口服帕罗西汀、舍曲林、奥沙西泮等药物,通过服用药物以后能够起到抗焦虑的效果。

2、心理疏导:心理疏导需要在医生的指导下,通过心理疏导的方法来改善,这样能够使恐惧症得到改善。

3、调理生活方式:调理生活方式需要每天保持营养均衡,同时还需要注意荤素搭配,这样能够给身体补充所需要的营养成分,有助于增强免疫力。

除了以上比较常见的治疗方法以外,还需要适当的做体育运动,这样不但可以释放压力,还能增强自身的抵抗力以及免疫力。

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