脚抽筋最快的解决方法是什么

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精选回答

芮云峰 主任医师 骨科

东南大学附属中大医院三甲

对于脚抽筋最快的解决方法是什么的问题,抽筋要叫做肌肉痉挛,是一种肌肉的自发性强制性的收缩,肌肉痉挛主要病因还是考虑受凉、缺钙,或者局部的神经血管受压引起,由于工作或者生活中长时间过度的劳累,肌肉过度的疲劳或者姿势不当,就会引起病人出现肌肉协调不良,可以导致病人出现肌肉痉挛的情况。

常见的肌肉痉挛的部位,主要还是在小腿和足部,身体其他的部位也可以引起肌肉痉挛。当肌肉发作痉挛出现临床症状时,需要局部进行热敷、按摩,需要积极的进行补钙。

生活中可以正常的饮食,如果缺钙比较明显,就需要应用一些液体钙或者固体钙来补充钙剂。

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