预防静脉曲张的方法是什么

2561次浏览・3年前
问题详情:预防静脉曲张的方法是什么?

精选回答

王炜 副主任医师 血管外科

南京大学医学院附属鼓楼医院三甲

预防静脉曲张首先要控制体重、避免久坐、多参加有氧活动等,都可以达到预防的效果。

1、控制体重:在生活当中要注意避免身体过度肥胖,要控制体重,在正常范围之内减少对局部静脉的压迫。

2、避免久坐:要注意避免长时间久坐或者过度站立,适当的进行按摩或者行走,也可以减少静脉曲张的表现,有利于血液回流。

3、参加有氧活动:也可以骑自行车或者是慢走,能够增加腿部的肌肉收缩,减少静脉曲张。

除了以上预防措施以外,也可以定期到医院做检查。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题