催月经的方法有什么

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黄洁贞副主任医师妇科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

催月经的方法一般可以通过按压穴位，还可以通过口服药物的方式达到目的，平时要做好保暖，避免吃过多冷热酸甜的食物，以免影响月经的到来。

1、按压穴位：首先可以按压制污穴，该穴位位于大拇指背部第1节中央线上，可以将其划分为三部分，然后用笔头左右手各按压6~10次，直至按压酸痛为止，其次可以按压血海穴，该穴位位于膝盖内侧凹陷处，可以用双手不停的拍打至酸痛为止。

2、口服药物：如果月经迟迟还没有到来可以在医生的指导下，口服催经的药物进行改善，例如醋酸甲羟孕酮、地屈孕酮片、屈螺酮炔雌醇片、黄体酮软胶囊等。

女性月经是形成和排泄的一个过程，通常与体内激素水平异常有着密切联系，所以在月经迟迟没有到来的情况下，可以口服催经的药物来增加体内的雌孕激素，当体内的雌性激素达到一定含量时，通常月经的久时间就会到来，而且对于女性子宫和卵巢也有保养的作用。

日常生活中要多注意休息，避免有过于激动、压抑、紧张、焦虑等不良的情绪也会对月经的到来产生影响。

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