高血压能喝苹果醋吗
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谢勇 副主任医师 心血管内科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
高血压一般是能喝苹果醋的，可以缓解高血压引起的头晕目眩、心慌气短、呼吸急促等不适症状和可以改善高血压血脂增高引起的面目浮肿，或者头痛、头胀等不适症状。
1.缓解了高血压引起的头晕目眩、心慌气短、呼吸急促等不适症状：苹果醋通常是由苹果制作而成，而且苹果当中富含丰富的维生素c和膳食纤维。
高血压患者喝苹果醋后，可以有效的缓解高血压引起的头晕目眩、心慌气短、呼吸急促等不适症状。
2.可以改善高血压血脂增高引起的面目浮肿，或者头痛、头胀等不适症状：苹果醋当中还含有大量的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸具有软化动脉血管的作用，可以改善高血压、血脂增高引起的面目浮肿，或者头痛、头胀等不适症状。
而且血压高的患者不能吃太咸的食物，因为吃过咸东西多了就会容易使血压升高。
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