怎么提高人的免疫力

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精选回答

张秋灵 副主任医师 普通内科

南京大学医学院附属鼓楼医院三甲

提高人的免疫力能适当的改善饮食、运动、药物治疗等,建议根据自身的情况在专业医生指导下用药。

1、改善饮食:日常营养要均衡,适当的改善饮食能够提高身体免疫功能,达到强筋健骨的作用,促进身体健康。

2、运动:适当的进行跑步、游泳、骑单车等运动能够达到促进免疫细胞合成,加强身体血液循环,提高身体免疫功能。

3、药物治疗:可在医生叮嘱下使用振源胶囊、参芪花粉片等药物进行治疗,提高身体免疫功能,有着益气通脉,宁心安神等作用。

除此以外还可以使用胸肽腺等药物,建议要按时用药。

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