妇科病反反复复怎么提高免疫力

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问题详情:妇科病反反复复怎么提高免疫力?

精选回答

王畅 副主任医师 妇科

青岛大学附属医院三甲

妇科病反反复复提高免疫力可以规律饮食、加强锻炼、改善生活方式等,能够达到增强免疫力的效果。

1、规律饮食:需要保持饮食均衡,同时还需要注意荤素搭配,这样可以给身体补充更全面的营养成分,有助于提高免疫力。

2、加强锻炼:可以在饭后半小时适当的做体育运动,通过运动以后能够起到锻炼肌肉的效果,还能起到提高免疫力的效果。

3、改善生活方式:需要保持良好的生活习惯,避免长时间熬夜,也不可以大量抽烟喝酒。

除此以外,如果自身的免疫力低下比较严重,全部在医院做相关的检查,在医生的指导下治疗。

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