怎样治疗白头发效果最好
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蔡丽敏 主任医师 皮肤性病科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
治疗白头发通常没有效果最好的，一般需要根据个人情况选择治疗方式，平时可以改善生活方式、饮食习惯、中药治疗等，要针对性治疗。
1、改善生活方式：白头发可能是长时间精神压力比较大所引起，会影响毛囊正常的营养吸收，平时尽量不要过度熬夜，要减轻生活压力和工作压力。
2、改善饮食习惯：因挑食和厌食影响营养的摄入，通常会出现贫血和营养不良症状，也可能会导致白头发，在生活当中可以适当吃鸡肉、鱼肉、动物、内脏、豆制品、奶类、蔬菜等，要注意营养摄入全面。
3、中药治疗：肾虚的患者通常也会有白头发症状，可以在医生指导下适当使用两地汤、左归丸、养血生发胶囊等。
除以上几种方式之外，也可以选择针灸、西药治疗、物理治疗等，需要确定具体原因。
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