肠胃炎三餐吃什么

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精选回答

薛会光 主任医师 消化内科

青岛大学附属医院三甲

肠胃炎患者,三餐饮食原则上应选择清淡易消化食物,禁忌辛辣、生冷、油腻等刺激的食物。宜选择面条、稀饭、清淡汤粥类食物,并建议少食多餐,禁忌暴饮暴食,必要时适当空腹两顿,给胃肠道充分休息的时间自我调整及修复功能。

推荐的食物有:小米粥、燕麦粥、番茄或丝瓜面条、面疙瘩等。不推荐进食高蛋白、高脂肪不易消化的食物,如油条、油煎包子、肉包、猪蹄汤、鸡汤等,鸡鱼肉蛋此时要适当限制进食。

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