老年人患有失眠症要怎么治疗
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王水平 副主任医师 神经内科
安徽医科大学第一附属医院三甲
老年人患有失眠症应该通过合理的应用药物、饮食、运动、穴位按摩等方法治疗。
老年人失眠症的病因不同用药也不同，如果是神经衰弱导致的，可以应用调节神经的药物以及安神、宁心、镇静的药物。如果和焦虑的原因有关系，可以用抗焦虑的药物。如果是脑血管疾病的病人经常头痛影响了入睡，应该用扩张脑血管、抗血小板凝集的药物。
饮食方面可以适量的吃红枣、桂圆、莲子和燕麦、香蕉等食物。
应该鼓励老人多参加一些户外活动，如散步、打太极拳等。
睡觉之前给老人进行足底按摩以及太阳穴按摩，也有利于缓解疲乏，促进睡眠。
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