上完体育课腿疼怎么办

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精选回答

徐振华 主任医师 骨科

武汉大学中南医院三甲

上完体育课腿疼可以通过休息、药物治疗、物理治疗等方法治疗。

第一,休息。当出现疼痛的时候要注意休息,充分休息可以放松肌肉,促进酸性产物代谢,有利于缓解疼痛。

第二,药物治疗。可以根据病情应用药物治疗,例如非甾体类抗炎药等,对于改善疼痛能起到一定作用。

第三,物理治疗。可以进行物理治疗,例如冷敷、热敷等,可以在病情的不同阶段,采取不同的物理治疗方法。

如果是肌肉劳损引起的疼痛,经过上述方法一般很快恢复。如果疼痛剧烈或者是损伤引起的疼痛,建议及时就医检查。

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