颈椎头晕按哪个部位能缓解
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
通常来说，颈椎头晕可以推印堂，位于两眉之间，手指由下向上推，直至局部皮肤发红可以缓解症状，还可以选择按神庭，神庭穴位于前正中线如发际0.5寸的位置，按三分钟左右，可以改善症状，此外还可以按率谷，位于头部两侧，耳尖直线进行发际线1.5寸的位置，可以缓解头痛的作用，最后还可以选择按压太阳穴，位置在眼睛两侧，按太阳穴三分钟左右，可以帮助脑补供血的情况，从而改善症状，具体情况需要在专业人员的指导下进行，避免出现不良后果。
颈椎病患者在睡觉时注意姿势，不能伏睡，枕头不要高，注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，注意劳逸结合，注意保暖，避免受凉，此外还需要注意适当进行局部锻炼，加强颈部肌肉的锻炼，增强肌肉的稳定性，避免剧烈运动，防止加重患者的病情。
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