经期能吃沙姜吗
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精选回答
我要回答孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
经期一般是能吃沙姜,并不会导致月经增多和腹痛情况的出现,但是需要注意适当的食用,这样才有利于女性的身体健康。
因为女性在月经期间身体体质比较的特殊,如果盲目的大量吃沙姜,就有可能由于沙姜属于辛辣刺激性的食物,而导致肠胃出现不适的症状,而适当的食用是不会对月经期女性造成影响,同时还可以起到驱寒的效果,也有利于辅助改善痛经。
因此在吃沙姜等刺激性食物时,需要严格控制好量,同时还要注意做好自身的保暖和护理工作,避免着凉。
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