小孩可以吃灵芝吗

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精选回答

王艳军 副主任医师 儿科

武汉大学中南医院三甲

小孩子是否能够吃灵芝,要看孩子的体质。

如果孩子身体比较瘦弱、体质比较差、经常的容易被细菌或者病毒感染导致感冒,可以给孩子少量的吃灵芝。

可以用灵芝泡水喝,也可以给孩子煮汤喝,因为灵芝是一种有滋补作用的中药,有强身健体、健脾益胃、补气补血、提高孩子免疫力以及促进大脑发育等作用,对孩子的身体健康是有益处的。

如果孩子体内有热、属于痰湿的体质,最好是不要吃灵芝,因为有可能会加重内热。平时可以多给孩子吃一些维生素以及蛋白质含量丰富的食物。

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