月子里可以吃西瓜吗
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
月子里通常可以适量地吃西瓜，适量地吃西瓜，一般不会对产妇身体健康造成影响，并且对于促进乳汁分泌具有一定的作用。
西瓜属于日常生活中比较常见的新鲜水果，里面含有大量的胡萝卜素、果糖、维生素C、葡萄糖、矿物质等多种营养成分。
月子里适量地吃西瓜，能够有效起到清热利尿、生津止渴、美白养颜以及加快乳汁分泌的功效，但西瓜属于寒凉性水果，过量食用可能会影响身体恢复。
月子里期间需要合理调整饮食，多食用一些清淡，含有丰富营养食物，有利于身体恢复。
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