白天如何给宝宝接觉
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黄园园 副主任医师 儿科
吉林大学第一医院三甲
由于白天光线充足、比较嘈杂，所以会影响孩子睡眠质量，想要给孩子接觉要注意以下几点：
1.先要给孩子提供良好的休息环境，保持卧室环境安静，并且要拉上窗帘，使光线昏暗。
2.孩子入睡以后，家长不要立即离开，孩子还没睡踏实前，家长需要多拍拍孩子，能够使孩子进入深睡眠状态。
3.假如孩子不管是白天还是晚上，都睡不踏实，容易惊醒，要考虑是由于维生素D摄入不足引起，需要及时给孩子补充鱼肝油，有时间还要多带孩子到户外晒晒太阳。
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