鱼肝油吃多久停一次

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问题详情:鱼肝油吃多久停一次?

精选回答

马莉 副主任医师 营养科

青岛大学附属医院三甲

建议鱼肝油服用2~3个星期左右时停止服用一段时间。

因为鱼肝油的主要成分是维生素a和维生素D,服用鱼肝油的目的是为了预防和治疗佝偻病,夜盲症以及骨软化症等,因为维生素a和维生素D缺乏导致的疾病,一般情况下再通过2~3周左右的服用后,人体内的维生素会得到相应的补充,基本可以达到生理活动的需要。

另外鱼肝油在体内的吸收也需要一定的时间,所以适当的停用后可以让鱼肝油在体内充分的发挥作用。

如果之后检查仍有维生素缺乏的情况,还可以继续服用。

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