戴眼镜注意事项

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问题详情：戴眼镜注意事项？

应靖璐副主任医师眼科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

患者戴眼镜首先要注意的就是去专业的医疗机构进行规范验光，选择合适度数的眼镜。患者佩戴眼镜后也一定要时刻注意用眼习惯，避免长时间用眼，减少看手机、看电视、玩电子游戏等时间。

而且近距离用眼后要注意调整眼睛，避免眼睛过度疲劳，可以选择看看远处的物体。此外，患者要注意眼镜的保养工作，要及时清洗镜片，保证镜片不要划伤。

而且患者还应定期去医院验光，及时更换适合的眼镜，一般可以选择半年到一年的时间复查一次。

一般情况下，戴眼镜是矫正屈光不正的一种常用方式，屈光不正主要包括近视、远视和散光，患者一般会表现为容易发生视疲劳、眼干、眼涩等症状。

治疗屈光不正除佩戴矫正镜片外，还有部分患者可以在医生的指导下选择手术治疗，如放射状角膜切开术、有晶状体眼人工晶状体植入术、六角形角膜切开术等。

日常患者可以多吃富含蛋白质、钙、磷的食物，如肉类、鱼、蛋、奶等，对于控制屈光不正有一定帮助。患者还可以食用富含维生素A的食物，鸡蛋黄、胡萝卜、苋菜、菠菜等，患者日常要禁烟、禁酒，禁食辛辣刺激性的食物。

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