供血不足吃什么食物
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陈超刚 主任医师 临床营养科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
供血不足吃鸡蛋、瘦肉、牛奶等食物，具体需要检测来判断。
1、鸡蛋：供血不足可能是由于身体缺乏营养物质，需要通过饮食上多吃一些蛋白质的食物为主，可以加快疾病的恢复。
2、瘦肉：或者选择吃一些瘦肉的方法，也可以补充蛋白质，以及帮助疾病的恢复。应该控制好量避免吃得过多。
2、牛奶：也可以结合一些牛奶来吃，也可以帮助减轻症状。
除以上的食物以外，还包括有水果蔬菜食物，具体需要相关检测，以免错过最佳治疗时期。
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