一周瘦成筷子腿的方法是什么
1911次浏览・2年前
问题详情：一周瘦成筷子腿的方法是什么？
精选回答
我要回答
邵英 主任医师 整形美容科
吉林大学第一医院三甲
通常是没有一周瘦腿方法筷子，可以通过控制饮食、运动锻炼、抽脂手术等方式减肥药，根据自身情况选择合适的方式。
1、控制饮食：平时要注意合理饮食，以清淡食物为主，多吃新鲜水果和蔬菜，避免吃油腻或者是辛辣刺激性食物，能够有效控制体重增加。
2、运动锻炼：控制饮食的同时还要适当进行运动锻炼，比如跑步、跳绳、爬山等，通过运动锻炼能够加快身体血液循环，促进体内脂肪燃烧，达到瘦腿目的，但是见效的时间比较慢，需要长时间坚持。
3、抽脂手术：通常是在腿部做切口，利用负压吸引原理，将多余脂肪抽出来，能够达到快速瘦腿目的。通常在半个月看到效果，费用需要3000元到7000元。
除此之外，也可以通过射频溶脂、激光溶脂、埋线减肥等方式改善。在做完手术之后需要加强局部护理措施，注意个人卫生。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有