改变血脂稠的办法
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郑超 主任医师 内分泌科
浙江大学医学院附属第二医院三甲
改变血脂稠的办法可以通过适量运动、饮食调整、药物等方式来改善，有利于症状缓解。
1、适量运动：对于血脂比较稠的患者，在日常生活中可以适当的增加一些有氧的锻炼，比如跑步、跳绳、练习瑜伽等等，在锻炼的过程中可以加快体内血液循环。
2、饮食调整：需要及时的做好饮食的调整，以清淡容易消化的食物为主，避免吃一些高热量，高脂肪以及辛辣刺激性的食物，否则会导致症状加重。
3、药物：一般需要及时的在医生的指导下使用一些降脂的药物来改善症状，比如非诺贝特片、瑞舒伐他汀片、辛伐他汀片等等。
除此之外，也可以到中医科，通过中医辨证，使用一些中成药的汤剂来缓解症状。
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