双下肢动脉硬化吃什么食物比较好
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杨艳晖 副主任医师 营养科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
双下肢动脉硬化可以吃大豆、黑木耳、香蕉等，通过食疗能有效使病情改善，但达不到治疗疾病的作用，需要遵医嘱通过药物控制。
1、大豆：双下肢动脉硬化是由于长期久坐或者经常喝酒造成的血液循环不通畅，也有可能是动脉硬化造成，多吃大豆能防止动脉硬化的症状严重还可以有效补充体内所需要的微量元素和维生素等营养物质。
2、黑木耳：黑木耳属于菌类食物，能帮助改善血液黏稠还能软化血管，对于预防下肢动脉硬化能起到一定的好处。
3、香蕉：香蕉当中含有很丰富的钾元素能缓解下肢动脉硬化，还可以有效促使肠胃的蠕动改善便秘。
除以上三种食物外，也可以多吃一些葡萄、玉米等。
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