减肥的咖啡什么时候喝最好

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精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

减肥的咖啡一般可以选择在早上空腹或者是晚上睡觉之前喝,效果会比较好一些,能够起到一定辅助减肥的效果。

咖啡里面有一定的咖啡,能够促进身体新陈代谢,加快体内的一些脂肪组织分解,也有利于预防肠胃的蠕动,对减肥有一定的帮助,但是只能够达到一定辅助的效果。如果身体比较肥胖,已经出现了明显的脂肪堆积症状,想要达到快速减肥效果,可以去正规的医疗机构,通过吸脂手术进行治疗,能够直接将里面一些脂肪组织去除掉。

减肥过程当中也需要控制饮食习惯,不可以吃高热量及高脂肪类的食物。

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