丝瓜不能和什么水果一起吃
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
一般情况下,丝瓜不能和番茄、柑橘、草莓、猕猴桃、菠菜等食物一起吃,如果出现身体不适的情况,建议及时就医治疗。
1、番茄:番茄中含有大量的酸性物质,很容易与丝瓜的蛋白质结合,影响胃肠的消化吸收,可能会出现腹胀、腹痛的情况。
2、柑橘:柑橘中含有丰富的维生素C成分,丝瓜中有大量的维生素C溶解酶,一起吃可能会影响柑橘的营养成分。
3、草莓:草莓中含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动帮助消化,和丝瓜一起吃,可能会影响肠道消化吸收,引起便秘的症状。
4、猕猴桃:适量的吃猕猴桃能够抗氧化,起到美容养颜的作用,猕猴桃和丝瓜一起吃可能会影响猕猴桃的作用。
5、菠菜:菠菜中含有一定的胡萝卜素及矿物质,菠菜和丝瓜一起吃可能会影响身体健康。
日常生活中要注意营养搭配,多吃新鲜的水果蔬菜,如果出现腹痛、腹泻的症状,建议及时去正规的医院就诊治疗。
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