焦虑失眠一般多久能好

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精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

焦虑失眠一般半个月到一个月左右的时间的好转,要根据每个人的情况做决定。

焦虑失眠产生的影响程度不同以及个人体质不同,对药物的吸收敏感程度不同,所以在治疗期间的恢复开发速度会有一定的偏差。如果个人对药物比较敏感,以及做了良好的调整,大多数半个月左右的时间会恢复,如果对药物治疗不敏感,恢复的时间会变长,可能会需要一个月左右的时间。

焦虑失眠期间可以听一些舒缓的音乐,保持心情的愉悦,对于失眠的恢复能够起到促进的作用。

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