含有维生素a的食物
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
含有维生素A的食物主要有樱桃、茄子、绿豆等要根据个人体质，然后选择合适剂量。
1、樱桃：属于一种比较常见的水果，里面有丰富的维生素A，同时也有多种矿物质，可以为身体提供多种营养。
2、茄子：可以为身体补充维生素以及微量元素，另外也有利于增强身体免疫力。
3、绿豆：蛋白质也比较丰富，同时也有大量维生素A，有利于清热解暑，但是要避免暴饮暴食，否则会增加肠胃负担。
除此之外大米、黄豆、杏子等，里面维生素A也是比较丰富的。
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