断奶后应该如何恢复胸部
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
断奶后恢复胸部一般可以通过饮食调理、适当运动、玻尿酸填充等方法改善，能够达到调理的作用。
1、饮食调理：平时还需要注意好饮食调理，需要多吃一些富含胶原蛋白或者是维生素的食物，促进胸部形态的恢复。
2、适当运动：需要多参加一些有氧运动，尽量选择一些扩胸运动，能够达到改善胸部形态的效果。
3、玻尿酸填充：玻尿酸属于一种透明质酸，主要能够达到补水保湿的作用，也能够达到局部填充和丰胸的效果。
除此之外，还可以通过自体脂肪填充、胶原蛋白填充、假体填充等方法调整，结合自身情况做改善。
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