睡眠太浅容易醒是为什么
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问题详情：睡眠太浅容易醒是为什么？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
睡眠太浅容易醒，可能是由于心理压力较大，环境过于杂乱，患有某些疾病等原因引起的，可遵医嘱进行治疗。
1、心理压力较大：如果患者近期心理压力较大或者精神过于紧张、焦虑，可能就会使患者出现睡眠太浅，容易醒的现象。
2、环境过于杂乱：如果患者睡觉时所处的环境过于杂乱或者温度不合适，也会使患者出现睡眠太浅，容易醒的现象。
3、患有某些疾病：如果患者患有神经衰弱或者睡眠障碍等神经系统疾病时，也会出现睡眠太浅，容易醒的现象。
睡眠太浅容易醒，也可能是由于患有心血管系统疾病引起的，可遵医嘱进行治疗。
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