红油会不会发胖
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
红油是否会发胖，需要根据摄入量判断，并不可以一概而论，在平时还需要注意红油的食物量不宜过多，避免加重胃肠道负担。
1、不会发胖：红油当中会含有较多的碳水化合物，同时也含有微量元素和脂肪，而在平时少量的吃，不会导致体内的热量转变成脂肪堆积在体内，也不会出现发胖现象。
2、会发胖：红油当中的脂肪含量相对比较多，如果平时吃的比较多，容易导致体内热量增多，转变成脂肪堆积在体内从而引起发胖。
需要注意洪流的摄入量不宜过多，还需要根据个人情况适当的去户外做体育锻炼，可以有效的燃烧体内脂肪，达到瘦身作用。
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