人为什么会失眠

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精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

人会失眠可能是精神压力过大、环境因素、神经衰弱等因素所导致的,需要根据引起的原因对症治疗。

1、精神压力过大:长时间的处于焦虑紧张的状态,就有可能会影响到睡眠,导致失眠多梦,在平时需要学会释放压力。

2、环境因素:如果长时间的处于嘈杂的环境内,会影响到睡眠质量,会导致患者失眠,需要及时的改善环境。

3、神经衰弱:会导致自主神经功能出现异常,综合会导致失眠多梦、记忆力减退等,一般可以在医生的指导下使用甲钴胺片、艾司唑仑片等药物治疗。

除此之外也可能是由于心理因素、药物因素、抑郁症等因素所导致的,需要及时的到医院治疗。

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