如何让头发长

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精选回答

李丽娟 副主任医师 皮肤科

福建医科大学附属第一医院三甲

让头发长可以适当的食用何首乌、当归、燕窝等,建议要适当的进行按摩头皮。

1、何首乌:属于常见补虚药物,可以达到补益精血作用,同时也有补肝肾疗效,对于经血亏损引起的头发脱落症状减轻会有帮助。

2、当归:能达到活血补血的效果,可以改善气血不佳,气血亏虚、气血不足等,改善出现头发生长缓慢。

3、燕窝:适当的吃燕窝,能够补充蛋白质,可以增强身体免疫功能,促进免疫细胞合成,加快人体新陈代谢。

除此以外,还可服用精乌胶囊、七宝美鬓丹、阿胶等药物,建议要根据自身的情况在医嘱下用药。

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