去火的水果有哪几种
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
去火的水果有香蕉、火龙果、西瓜等，可以根据自身的情况适当的吃。
1、香蕉：属于性寒的水果，在吃了以后能够起到清热解毒的作用，对于胃火旺盛和肝火旺盛等症状，有着治疗效果。
2、火龙果：含有的膳食纤维比较丰富，能够使人体的代谢速度增快，可以加快体内的有毒物质排出，对于热症的症状能够起到调理的作用。
3、西瓜：可以起到利尿的作用，人体的代谢速度增快，使体内的毒素代谢，能帮助肝火旺盛和胃火旺盛的症状改善。
除此以外，也可以吃哈密瓜、葡萄、芒果等，避免过量的摄入。
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