锻炼出青筋是好的现象吗

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精选回答

陆伶俐 副主任医师 全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

锻炼出青筋是好还是坏的现象无法判断,需要根据身体症状进行具体分析,无法一概而论。

如果长时间参加体育锻炼,肌肉的需氧量比较大,动脉会扩张,静脉青筋也会比原来更粗。该现象属于一种生理性改变,如果没有出现不适症状,无需特殊治疗,通常无法判断好坏。但是如果患有静脉曲张、动脉硬化等疾病,可能会引起青筋暴起,还会出现疼痛、肿胀等现象。一般属于不正常的现象,此时建议及时到医院进行治疗。

在平时锻炼期间需要注意时间,循序渐进,不要剧烈运动。同时要随时关注身体变化情况,身体出现不适症状及时就医。

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