血糖高喝什么茶叶可以降血糖

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问题详情：血糖高喝什么茶叶可以降血糖？

郑超主任医师内分泌科

浙江大学医学院附属第二医院三甲

血糖高喝苦荞茶以及苦瓜茶可以降血糖，但是效果并不是特别的显著，最好在医师的指导下，通过长时间服用药物的方式降低血糖。

1、苦荞茶：苦荞茶有比较高的营养价值，里面会含有蛋白质、生物类黄酮以及多种维生素和纤维素，同时还含有18种氨基酸，而在平时泡水喝的时候，甚至还可以起到通便润肠的效果，肠道内的粪便减少之后和减少热量的生成有利于血压的平稳，但是只可以起到辅助疗效，并不可以代替药物使用。

2、苦瓜茶：需要选择优质新鲜的苦瓜以及莲子心为主要的原料，然后再经过低温新技术做科学的加工，从而保留苦瓜当中的天然生物活性，甚至里面会含有多种蛋白质、脂肪、多种维生素以及矿物质等，而苦瓜当中还含有苦瓜多肽类的物质，可以起到降低血糖的效果，还可以用于调节血脂，提高免疫作用。

血糖高的患者在平时可以适量的喝些苦荞茶以及苦瓜茶，同时还需要定期到医院做血糖的监测，如果自身的血糖波动相对比较大，可以在医生的指导下服用二甲双胍或者是瑞格列奈药物，控制体内的血糖，避免血糖出现波动，对心脑肾等靶器官造成刺激。

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