打篮球脖子扭了特别痛怎么办

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精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

打篮球脖子扭了特别痛可以对局部按摩、冷、热敷或者是用药。

1、按摩:脖子扭伤之后可能会对肌肉和筋膜造成损伤。可以对疼痛的部位进行按摩,能促进局部血液循环。

2、冷、热敷:可以先对疼痛的部位进行冷敷,能起到舒缓的作用,可以帮助减轻肿胀和疼痛。24小时或48小时之后可以对局部热敷,能促进血液循环,加速炎症的吸收和消退。

3、用药:疼痛感比较严重,可以在医生的指导下使用吲哚美辛巴布膏、酮洛芬贴片或云南白药清污剂等药物治疗。

除此以外,治疗的过程当中还需要保持充足的休息,尽量不要做剧烈的运动。

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