猕猴桃的营养价值及功效
1392次浏览・1年前
问题详情:猕猴桃的营养价值及功效?
精选回答
我要回答王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
猕猴桃的营养价值是维生素、果糖、微量元素等,在吃了之后可以补充身体所需营养。
1、维生素:猕猴桃是属于比较常见的水果,其中含有非常丰富维生素,在吃了之后可以有效滋养皮下细胞。
2、果糖:猕猴桃当中也含有一定成分的果糖,在吃了之后可以快速被胃肠吸收来提供人体所需能量。
3、微量元素:猕猴桃当中含有非常丰富的微量元素,在吃了之后可以提供人体所需营养,同时还可以增强自身体质。
除此以外,其中也含有膳食纤维等营养物质,可以有效调理胃肠功能。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有