赤小豆薏米水多久会瘦
1527次浏览・1年前
问题详情:赤小豆薏米水多久会瘦?
精选回答
我要回答![](https://www.comdeep.com/res/avatar/000/10/10227.jpg)
王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
赤小豆薏米水多久会瘦,需要结合个人的状况决定,并不能盲目的判断。
减肥的方法分为多种,如果是身体出现了湿气过重所引起的肥胖,通过赤小豆薏米水能起到祛湿的作用,服用两个月左右一般可以起到改善的效果。如果是受到体内脂肪堆积比较严重的情况下,通过赤小豆薏米水并不会变瘦,还需要通过运动以及饮食调理的方式改善,多做一些体育运动,可以燃烧身体的脂肪,帮助肥胖的症状逐渐好转。
平时在饮食上需要做的荤素搭配,营养全面,多吃一些新鲜蔬菜水果,能补充机体所需要的维生素。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有