孩子吃哪种维生素效果好
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
孩子吃复合维生素一般是比较好的，能够补充身体所需要各种营养。
复合维生素里面包含了各种各样的维生素成分，比如维生素B1和维生素B2、维生素B12等，这些维生素都属于人体所需要的重要营养成分，在吃了之后能够达到补充营养的效果，而且还可以达到促进大脑发育和眼睛发育，也可以达到促进骨骼生长发育的效果，也能达到改善体质和增强体质的效果，也有助于提高自身的免疫力和抵抗力预防。
在日常生活当中还需要多吃一些营养成分含量比较高的食物，来补充营养。
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